Zimą pogoda nas nie rozpieszcza, a temperatura za oknem wyraźnie spada. Potrzebujemy wtedy wsparcia dla naszej odporności, poprawy samopoczucia i zastrzyku pozytywnej energii. Dlatego zimą warto oprzeć jadłospis na rozgrzewających posiłkach oraz dbać o codzienną porcję warzyw. Przygotowanie wartościowych posiłków może wydawać się trudne, a poszukiwanie nowych pomysłów czasochłonne – ale z pomocą przychodzą kulinarne propozycje marki WINIARY.



Zupa_Nasza_Specjalnosc_Grochowa_korekta_v6Przy niskich temperaturach na zewnątrz nasz organizm wychładza się i potrzebuje ciepłych dań, aby się rozgrzać. Jedząc ciepły posiłek szybciej stajemy się syci i dzięki temu spożywamy mniejsze porcje, a to pierwszy krok do zmiany nawyków żywieniowych na dobre – doradza Agnieszka Piskała – specjalistka do spraw żywienia Nestlé Polska. Dlatego codzienny jadłospis warto oprzeć na smacznych zupach, zwłaszcza jarzynowych, które często są niskokaloryczne, a zarazem sycące. Ponadto zupy warzywne są bogate w błonnik, który jest ważnym elementem codziennej diety, i dostarczają niezbędnych naszemu organizmowi płynów.

Zresztą zupy to niekwestionowane królowe polskich stołów. To obowiązkowe pierwsze danie, ale także pomysł na rozgrzewającą kolację. Poza tym, że pożywne i smaczne, są także łatwe w przygotowaniu, a serwowane w nowy sposób, z ciekawymi dodatkami, mogą naprawdę zaskoczyć. Zupa brokułowa Bukiet Warzyw WINIARY podana z kawałkami słonej fety oraz posypana chrupkimi płatkami migdałów z pewnością stanie się faworytem w wielu domach. Z kolei gęsta Zupa grochowa Nasza Specjalność WINIARY podana z ziemniakami, podsmażonymi plasterkami kiełbasy, papryką i cebulą oraz posypana pachnącą pietruszką – nasyci w mroźne dni. Doskonałą propozycją na obiad lub kolację jest również Barszcz czerwony Ekspresowa Zupa WINIARY, który gwarantuje najlepsze doprawienie, smak, a także kolor z buraków uprawianych w Polsce. Możemy podawać go np. z uszkami, pierogami, ziemniakami czy paluszkami chlebowymi.

Zimowa dieta powinna obfitować w warzywa nie tylko gotowane, ale także surowe. Większość witamin nie jest odporna na działanie wysokich temperatur, dlatego warzywa dobrze jest jeść surowe, przygotowywać z nich surówki albo poddawać krótkiej obróbce termicznej, tak aby ograniczyć straty ważnych składników odżywczych – dodaje Agnieszka Piskała. Papryka, marchewka czy dynia to nie tylko bogactwo witamin, ale również beta-karoten, który sprawi, że nasza skóra, nawet w zimowej aurze, zyska zdrowy, brzoskwiniowy kolor. Ale jarzyny to nie wszystko. Idealnie zbilansowany posiłek to także odpowiednia porcja wartościowego białka i węglowodanów. Przykładem takiego prawidłowo zbilansowanego obiadu może być pieczony kurczak, podawany z kaszą bądź ryżem oraz oczywiście z surówką warzywną. WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka w ziołach z nutą cytryny to inspirująca propozycja na obiad, która zasmakuje całej rodzinie. Dzięki unikalnej mieszance ziół i przypraw danie zyskuje idealny smak i aromat. Pałki kurczaka pieczemy w dołączonym woreczku, dzięki czemu nie trzeba dodawać do nich tłuszczu.
WINIARY POMYSŁ NA chłopski garnek

Po zimowych szaleństwach na śniegu czy wspólnym lepieniu bałwana doskonale sprawdzą się też dania jednogarnkowe, które są łatwe w przygotowaniu, a do tego pożywne i smaczne. WINIARY POMYSŁ NA… chłopski garnek pełen ziemniaków, świeżych warzyw i kiełbasy, podsmażonych, a potem duszonych w przepysznym sosie, to propozycja nawiązująca do tradycyjnej, domowej kuchni polskiej. Może go również przyrządzić z dodatkiem pieczarek. Taka kombinacja to szybki i świetny sposób na sycący obiad dla całej rodziny.
Więcej informacji na temat produktów WINIARY, a także mnóstwo inspirujących przepisów i zaskakujących pomysłów na pyszne, odpowiednio skomponowane dania znajduje się
na stronie www.winiary.pl.

Rekomendowane ceny produktów:
Zupa brokułowa Bukiet Warzyw WINIARY – ok. 3,00 zł
Zupa Grochowa Nasza Specjalność WINIARY – ok. 2,00 zł
Barszcz czerwony Ekspresowa Zupa WINIARY – ok. 2,00 zł
WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka w ziołach z nutą cytryny – ok. 2,80 zł
POMYSŁ NA… Chłopski garnek – ok. 2,75 zł

Zastrzegamy, że firma Nestlé Polska SA będąca producentem nie ma wpływu na ceny stosowane przez przedsiębiorców prowadzących działalność w zakresie dalszej sprzedaży produktów. Informacji o cenach ww. produktów na półce sklepowej należy poszukiwać w punktach sprzedaży.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
  • PDF