W czasie upałów powinniśmy przyjmować ok. 1,5-2 litrów płynów dziennie. Szukając alternatywy dla wody czy innych napojów, warto samemu chwycić za blender i przygotować smaczny koktajl, który skutecznie ugasi pragnienie i przyniesie orzeźwienie.

Do tego wystarczy jedynie sok żurawinowy i kilka wysokiej jakości składników.

 

Szprycer żurawinowy

 Koktajle z żurawiną – przepisy

Podziel się na:
  • Facebook
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
  • PDF