Sałatka owocowa stanowi przekąskę wprost wymarzoną na upalne dni. Jest lekka, orzeźwiająca i przede wszystkim zdrowa. Na bazie owoców, na przykład gruszek czy nektarynek, to istna bomba witaminowa. W sezonie letnim często jest alternatywą dla ciężkich potraw. Oryginalny przepis na pikantną sałatkę owocową prezentuje ambasador marki Appetita – Adam Chrząstowski.

Sałatki cieszą się dużą popularnością wśród osób prowadzących zdrowy tryb życia, lubiących owoce, a także poszukujących odmiany w swojej codziennej diecie. Stanowią źródło witamin, a do tego są pyszne i szybkie w przygotowaniu. Wpływają na dobre samopoczucie, wzmacniają odporność i pomagają zachować młody wygląd oraz witalność. Zapakowane w pojemnik można zabrać do pracy na drugie śniadanie lub na piknik jako małe co nieco. Przygotowane z owoców wzbogaconych nutą ostrej przyprawy zyskują bardziej wyrazisty smak. Ambasador marki Appetita – Adam Chrząstowski proponuje przyrządzenie pikantnej sałatki owocowej, w której słodkie owoce w połączeniu z papryczką chili tworzą niezapomnianą kompozycję smaków.

appetitaPrzepis Adama Chrząstowskiego na pikantną sałatkę owocową

Pikantna sałatka owocową

  • 100g gruszek
  • 100g miąższu melona cantaloupe
  • 100g winogron
  • 100g nektarynek
  • 100g ananasa obranego
  • 3 łyżki miodu płynnego
  • ¼ łyżeczki Chili mielonego Appetita
  • 1 łyżeczka Pieprzu czarnego mielonego Appetita
  • 1 łyżka posiekanej mięty
  • Sok z ½ cytryny

Przygotowanie:

Wymieszaj miód z chili i pieprzem. Gruszki zmiksuj i przetrzyj przez sito. Winogrona przekrój na pół i wyjmij pestki. Melon, ananas i nektarynki pokrój w kostkę. Przetarte gruszki połącz z miodem i sokiem z cytryny. Następnie owoce wymieszaj z miętą i przełóż do salaterek. Na koniec całość polej sosem.

Smacznego!

Pieprz czarny mielony Appetita, 18 g, cena: ok. 1,40 zł

Chili mielone Appetita, 15 g, cena: ok. 1,40 zł

Podziel się na:
  • Facebook
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
  • PDF