Niespełna połowa Polaków (44,3%) stosuje się do zaleceń ekspertów i spożywa owoce dwa lub trzy razy dziennie. Rekomendowane cztery do pięciu porcji warzyw dziennie spożywa jedynie 6,7% badanych.

image001

Szklanka soku lub saszetka musu w poręcznym opakowaniu, może zastąpić jedną z pięciu niezbędnych do funkcjonowania naszego organizmu porcji warzyw lub owoców. Spożywanie zalecanej ilości owoców i warzyw dziennie poprawia samopoczucie oraz zmniejsza ryzyko zachorowania na wiele chorób. Zawarte w owocach i warzywach składniki odżywcze  zapobiegają także otyłości, poprawiają samopoczucie oraz  spowalniają procesy starzenia.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
  • PDF