MARZEC’2015: Kaszka dla dzieci – kiedyś koszmar większości dzieci, dzisiaj bogactwo smaków i sposobów przygotowania. Czy to sprawi, że nasze dzieci przestaną kojarzyć ją z przymusem?

Baby wearing a chef hat with vegetables and panWybór kaszki dla dziecka, wbrew pozorom, nie jest łatwą decyzją. Udany start to gwarancja sukcesu i zdrowia naszego dziecka. Bogactwo oferty produktowej sprawia, że ciężko zorientować się w rodzajach i właściwościach, ale z drugiej strony większa szansa na znalezienie produktu idealnego dla malucha. Poza tym kaszki to produkty, które możemy podawać dziecku o każdej porze dnia, a ich przygotowanie nie zajmuje zbyt wiele czasu, co doceni niejedna młoda mama, czy babcia.

Kaszki bezglutenowe

Eksperci od żywienia dzieci są zgodni, że pierwszą kaszkę powinniśmy wprowadzić w diecie niemowlaka po ukończeniu 4-6 miesiąca życia i warto wybrać produkt bezglutenowy. Dlaczego? Gluten to rodzaj białek roślinnych, które występują w pszenicy, jęczmieniu, życie i owsie, a tym samym silny alergen. Objawy uczulenia na gluten występują u ok. 10-25% osób mających uczulenia pokarmowe, bardzo często zaraz po posiłku.

nestle-sinlac-500-g.2080675.2Przykładem takiej bezpiecznej kaszki jest Nestle Sinlac zawierająca aktywne kultury bakterii Bifidus BL oraz zestaw Immunoskładników, tj. cynk, żelazo oraz witaminy A i C, które pomagają wspierać układ odpornościowy dziecka. Produkt nie tylko nie zawiera glutenu, ale także mleka, laktozy i białka sojowego, stając się idealnym rozwiązaniem dla alergików. Kaszka produkowana jest z wysokiej jakości mączki chleba świętojańskiego o niskich właściwościach alergizujących, ale wysokich wartościach odżywczych. Przygotowanie kaszki jest proste i szybkie, a jej smak na tyle delikatny – lekko słodkawy, by nie spowodować negatywnej reakcji dziecka.  To wyjątek wśród produktów dla alergików, które w większości są gorzkawe. Niektóre mamy używają tej kaszki do zagęszczania zup dla starszych dzieci lub stosują zamiast mąki przygotowując naleśniki.

Kaszki z dodatkami

Stopniowo powinniśmy wzbogacać dietę naszego dziecka o kaszki z dodatkami. Po 6 miesiącu życia możemy zacząć wprowadzać produkty takie jak kaszka manna, kukurydziana, ryżowa, wielozbożowa, czy kuskus. Dodatkowo kaszki bez dodatków możemy sami wzbogacać o musy owocowe robione w domu. Jeżeli jednak chcemy skorzystać z gotowych produktów dostępnych dla dzieci po 6 miesiącu życia warto zwrócić uwagę na różne połączenia i warianty.

Do picia

Ciekawym produktem są kaszki do picia, będące połączeniem mleka modyfikowanego (ponad 80%) i kaszki. Takie rozwiązanie jest szczególnie przydatne, gdy maluch opornie reaguje na karmienie łyżeczką, a dodatkowo jest bogate w wapń, cynk i żelazo, które korzystnie wpływają na rozwój kości. Zależnie od wieku dziecka, dostępne produkty zawierają dodatki takie jak miód, banany, czekoladę, a nawet herbatniki.

nestle-kaszka-mleczno-ryzowa-dobranoc-gruszka-230-g.2080175.2Ryżowe

Do najpopularniejszych produktów należą kaszki ryżowe w wersji mlecznej lub bez laktozy, białek mleka krowiego, czy glutenu. Stanowią one szybki i lekkostrawny posiłek wzbogacony o minerały i witaminy. Dostępność różnych smaków pomaga wprowadzać dziecko w świat owoców i kolorów. Producenci dodają najczęściej sok owocowy lub sproszkowane owoce z dodatkiem aromatu owocowego, czasami suszone i drobno zmielone płatki owocowe. Pojawiają się także produkty dedykowane określonym porom dnia, np. kaszka mleczno-ryżowa Nestle Dobranoc dostępna w wersji z gruszką lub jabłkiem, bogatsza w węglowodany, a tym samym zapewniająca uczucie sytości przed snem.  Wersje ryżowe poleca się rodzicom dzieci na diecie bezmlecznej, zaś mleczne to pełna gama produktowo-smakowa, nic tylko przebierać w ofertach producentów.

Pszenne, owsiane i zbożowe

W przeciwieństwie do ryżowych zawierają gluten, który w diecie dziecka powinien pojawiać się pod koniec pierwszego półrocza. Na rynku znajdziemy bogactwo nie tylko smaków, ale i mieszanek, np. mleczno-pszenne o smaku owoców, pszenno-żytnie, wielozbożowe, kukurydziane, czy owsiano-pszenne. Te ostatnie są bogate w naturalny błonnik wspomagający prawidłową pracę jelit i zalecane dzieciom z bolącym brzuszkiem. Ciężko wskazać najlepszą z nich, powinniśmy kierować się przede wszystkim zaleceniom wieku dziecka wskazanym na opakowaniu oraz tym, co najbardziej smakuje naszemu dziecku. Dla dzieci po 12 miesiącu życia znajdziemy produkty zawierające większe kawałki owoców i płatki zbożowe oraz witaminy, np. Bobovita Kaszka mleczno-wielozbożowa owocowo-waniliowa z chrupkami ryżowymi

W diecie dzieci po pierwszym roku życia zaleca się podawanie pełnoziarnistych produktów zbożowych, a większe kawałki pomagają w wyrabianiu umiejętności gryzienia i żucia.

hipp-kaszka-ryzowa-z-mlekiem-i-bananami-bio-190g.2231080.2Produkty gotowe do spożycia

Najszybszym rozwiązaniem są gotowe do spożycia kaszki w słoikach. Firma HiPP oferująca takie produkty słynie z wysokiej jakości oraz szczególnych walorów smakowych. Poleca swoje produkty do spożywania na dobranoc, tak by zapewnić dziecku spokojnie przespaną noc. Gotowe kaszki są gęste i aksamitne w konsystencji, a także bardzo sycące i lekkostrawne. Podobno podjadają je nawet same mamy. Wszystkie produkty HiPP zawierają mleko, ale BIO, czyli pochodzące z ekologicznych gospodarstw, bogate w wapń jakże ważny budulec kości i zębów. Potwierdzeniem tej jakości jest specjalny własny znak  BIO oraz unijny znak gospodarstwa ekologicznego. Dodatkowo produkty tej firmy nie zawierają sztucznych barwników i środków konserwujących. Oczywiście to niesie za sobą także wyższą cenę, niż w przypadku tradycyjnie przygotowywanych kaszek.  Niemniej, gdy w grę wchodzi zdrowie i uśmiech naszego dziecka, dużo łatwiej zaakceptujemy cenę ok. 7zł za słoiczek.

Własna inwencja twórcza

Posiłki dla dzieci nie muszą być monotonne. To w dużej mierze od nas zależy jak urozmaicimy danie, tak by maluch zjadł nie tylko z apetytem, ale także zdrowo. Kaszki, szybkie i proste w przygotowaniu powinny stanowić istotny element diety dziecka, tym bardziej, że walcząc o klienta firmy niezmiennie prześcigają się w dostarczaniu nam coraz lepszych i bogatszych w składniki produktów.

Najwyższa pora przełamać zimową nudę. Od dzisiaj zaklejamy buzię, ale na słodko… kaszką.

Prezentowane produkty pochodzą ze sklepu www.Agito.pl

Podziel się na:
  • Facebook
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
  • PDF